跑步是

来源: shuilifang 于 2022-12-01 14:12:47 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (288 bytes)
本帖于 2022-12-01 14:13:18 时间, 由普通用户 shuilifang 编辑
回答: 正确跑步/快走， 不会伤膝盖 由 LexusOnly 于 2022-12-01 13:55:01

跑不动滴，天天能快走已经蛮好了

也是前脚掌落地？惦着脚怎么走啊？呵呵

 

所有跟帖： 

• 不是惦着脚尖， 小腿往后多提高一点，中前掌先着地。 -LexusOnly- ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (92 bytes) () 12/01/2022 postreply 14:42:14

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