一周内甩肉5磅，赶紧自拍若干。脸终于不是满月了。

发现减肥最好的方法是晚上不吃饭，不吃碳水化合物和任何果汁饮料，就白开水，肉蛋鱼和生菜沙拉。5点后不吃任何东西。顶多嚼两口菜叶子。

所有跟帖： 

• 一周5磅很历害了，我这几天也减了两磅，不想再减了。 -天堂鸟3- ♀ (0 bytes) () 06/24/2014 postreply 18:17:36

• 杏仁眼新月脸 弯弯柳叶尖尖颏 ：） -Bluebell- ♀ (113 bytes) () 06/25/2014 postreply 06:11:07

• 发现减肥最好的方法是饮食控制，和运动搭配的话，产生效果饮食占7运动占3。 -epic08- ♀ (0 bytes) () 06/25/2014 postreply 07:27:20

• 饮食控制可以让你变的瘦，辅助运动可以让你变的有型 ：） -Bluebell- ♀ (102 bytes) () 06/25/2014 postreply 07:33:16

• 有道理，而且象手臂这种地方，饿了也不变细，只有靠运动 -epic08- ♀ (0 bytes) () 06/25/2014 postreply 07:35:43

• 我发现我要精神气血旺盛就全靠吃吃吃。。。。。。：） -师太明年三十八- ♀ (0 bytes) () 06/25/2014 postreply 07:48:09

• 大眼美女，太佩服你了 -小活- ♀ (91 bytes) () 06/25/2014 postreply 06:44:53

• 恨不得一天上称量10次，饿了就占磅秤上，看着数字就有动力了 -epic08- ♀ (0 bytes) () 06/25/2014 postreply 07:32:09

• 呀！！！！这个挑染的驼色是我最喜欢的！！！！ -舞女- ♂ (43 bytes) () 06/25/2014 postreply 07:02:14

• 喜欢也去染一个：） -epic08- ♀ (0 bytes) () 06/25/2014 postreply 07:41:38

• 明眸善睐，楚楚动人 -师太明年三十八- ♀ (0 bytes) () 06/25/2014 postreply 07:09:30

• 谢谢楼上各位美女的赞赏和鼓励：） -epic08- ♀ (0 bytes) () 06/25/2014 postreply 07:24:46

• 话说每天都少吃或不吃会不会觉得心里委屈啊？：） -师太明年三十八- ♀ (68 bytes) () 06/25/2014 postreply 07:28:09

• 为了美，我忍。现在年纪到了吃点就长肉。夏天来了肉们遮不住只能努力甩掉 -epic08- ♀ (0 bytes) () 06/25/2014 postreply 07:33:36

• 我也忍过，后来发现我宁愿忍我的肉肉。。。。：） -师太明年三十八- ♀ (0 bytes) () 06/25/2014 postreply 07:44:40

• 我家大叔的红颜知己啊~~：） -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 06/25/2014 postreply 07:34:34

• 我家那位也是，他甚至记路都以沿途或者附近吃过的餐馆做标识。 -epic08- ♀ (60 bytes) () 06/25/2014 postreply 07:38:10

• 我是沿着街吃啊。。 -师太明年三十八- ♀ (104 bytes) () 06/25/2014 postreply 07:45:52

• 你怎么吃都不长肉，羡慕死我了。 -epic08- ♀ (0 bytes) () 06/25/2014 postreply 08:01:09

• 红果果的BSO。。。。。。 -Bluebell- ♀ (48 bytes) () 06/25/2014 postreply 08:08:10

• 我就说了，在70村，大叔是专指你家那位~~：） -师太明年三十八- ♀ (87 bytes) () 06/25/2014 postreply 07:47:21

• 大树说了~~~ -Bluebell- ♀ (40 bytes) () 06/25/2014 postreply 08:09:40

• 支持！下回能不能拍 -罗曼- ♂ (20 bytes) () 06/25/2014 postreply 08:57:34

• 满月也好看。旺夫。 --眉子-- ♀ (0 bytes) () 06/25/2014 postreply 09:45:31

• 这里藏着个美女，安慰了哥疲惫的眼和心。 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 06/25/2014 postreply 11:05:48