支持，鼓励，只要能坚持 negative split.. you will be fine.

来源: 圆西瓜 于 2013-04-25 11:30:55 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (67 bytes)

我是去年母亲节跑了半马，也是自己慢慢训练的。跑完了感觉还行。

所有跟帖： 

• 你用了多长时间跑完的？ -袖底香- ♀ 给 袖底香 发送悄悄话 袖底香 的博客首页 (0 bytes) () 04/25/2013 postreply 14:10:06

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