支持，鼓励，只要能坚持 negative split.. you will be fine.

来源: 于 2013-04-25 11:30:55 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我是去年母亲节跑了半马，也是自己慢慢训练的。跑完了感觉还行。