哎哟，俺可不这么认为

小5这个可不好，对关节特别不好!还是食补，还有最好的锻炼是游泳，别的锻炼其实都比较伤骨头，

所有跟帖： 

• 哎哟 -蒙城一郎中- ♂ (17 bytes) () 09/06/2012 postreply 09:35:11

• 游泳~~~好的~~~~~DDD! -舞女- ♀ (0 bytes) () 09/06/2012 postreply 09:35:26

• 对你来说，不好。 -蒙城一郎中- ♂ (47 bytes) () 09/06/2012 postreply 09:37:08

• 哈哈哈，那是您老人家等小5那吧! -啤酒花- ♀ (0 bytes) () 09/06/2012 postreply 09:38:48

• NO! -蒙城一郎中- ♂ (121 bytes) () 09/06/2012 postreply 09:40:51

• 赶快报警啊! -啤酒花- ♀ (0 bytes) () 09/06/2012 postreply 09:43:14

• 好歹你 -蒙城一郎中- ♂ (96 bytes) () 09/06/2012 postreply 09:50:24

• 我的游泳衣好看吧~~~ -舞女- ♀ (0 bytes) () 09/06/2012 postreply 09:40:08

• 没看到，秀下？ -蒙城一郎中- ♂ (0 bytes) () 09/06/2012 postreply 09:41:17

• 没有看到？哈！ -舞女- ♀ (48 bytes) () 09/06/2012 postreply 09:55:13

• 好晃眼~ -蒙城一郎中- ♂ (0 bytes) () 09/06/2012 postreply 10:01:56

• 赶紧去洗眼睛。。。。 -舞女- ♀ (19 bytes) () 09/06/2012 postreply 10:08:55

• 就关你事 -蒙城一郎中- ♂ (53 bytes) () 09/06/2012 postreply 10:56:45

• sorry, 以为你指上次真的游泳衣了。。。。。。 -ghost_in_shell- ♂ (115 bytes) () 09/06/2012 postreply 10:02:28

• 我这是在WINNERS买的。。原价$$$。。现价$。超划算！ -舞女- ♀ (47 bytes) () 09/06/2012 postreply 10:07:45

• 坚决站在啤酒花的对立面！ -袖底香- ♀ (503 bytes) () 09/06/2012 postreply 09:50:39

• warm up非常非常重要。。不然连太极拳都会伤膝盖。。。。 -舞女- ♀ (93 bytes) () 09/06/2012 postreply 09:53:50

• 马上就是武林高手了耶！ -袖底香- ♀ (0 bytes) () 09/06/2012 postreply 09:56:23

• 对! 坚决站在啤酒花的对立面！ -ghost_in_shell- ♂ (71 bytes) () 09/06/2012 postreply 10:05:33

• 发现游泳不减肥，该多重还多重，就是让肉变紧了。 -最爱高跟鞋- ♀ (0 bytes) () 09/06/2012 postreply 10:26:20

• 几乎任何运动坚持下来都会不同程度的让身体紧实 -袖底香- ♀ (274 bytes) () 09/06/2012 postreply 10:44:37

• 看到最后两句，我醍醐灌顶，为什么越游越重。。。。饭量加大，脂肪增加。。。。。 -最爱高跟鞋- ♀ (0 bytes) () 09/06/2012 postreply 10:54:51

• 说实在话，一般二般的人很少能运动过量的 ：P -袖底香- ♀ (0 bytes) () 09/06/2012 postreply 11:02:39

• 我知道有一人常过量 -蒙城一郎中- ♂ (14 bytes) () 09/06/2012 postreply 11:11:23

• 人家可也不算过量，人属于运动型的 -袖底香- ♀ (65 bytes) () 09/06/2012 postreply 11:22:34