其实我也是比较随性的

来源: 袖底香 于 2012-08-22 14:07:17 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (145 bytes)
本帖于 2012-08-23 07:07:21 时间, 由普通用户 舞女 编辑
回答: 香香你真太好了！ 由 Bluebell 于 2012-08-22 13:03:36

但是每天都记录了food log，所以可以大致知道每天都吃了什么，这一周的平均值。也不用算那么细，只要每周平均下来不超标，经常intake有变化就好了。

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