谢谢总结! 少吃那是一定的,我就是打算在晚饭后绝对不吃任何零食

本帖于 2012-07-18 00:03:07 时间, 由版主 玉珠 编辑

90分钟jogging,我可能hold不住,先从30分钟开始吧。我都有每天晚饭后散步半小时的说。

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