谢谢总结! 少吃那是一定的，我就是打算在晚饭后绝对不吃任何零食

来源: 于 2012-07-15 14:46:25 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

90分钟jogging,我可能hold不住，先从30分钟开始吧。我都有每天晚饭后散步半小时的说。