就是，就是。开始可以慢跑，体质增强了，就可以跑长跑快点。中年也不怕啊！关键是慢慢来不要急。

来源: .川晔 于 2012-07-14 20:47:46 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2012-07-16 15:51:54 时间, 由版主 玉珠 编辑
回答: 谢谢川妹鼓励~ 嗯，的确， 由 华灜 于 2012-07-14 20:45:01
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