新年做的第一餐及去年的运动记录

元旦晚上做的一餐，买了两个野生大龙虾尾，每个重1磅多

Lobster Tagliatelle,很好吃:)), 配了Caponata(意式烧茄子），这个烧茄子，以前在菜摊帖过做法，可做头盘，可做配菜等等: https://bbs.wenxuecity.com/cooking/1579975.html

也用这个帖子，谢谢所有喜欢，理解，支持甜酒的同学们，大家新年快乐安康！

 

 

 

 

意式烧茄子

 

 

过去一年keep上的运动记录，过去一年有大概50天在外度假旅行，期间没有跟着keep做. 运动小时数，应该也多于这个，spinning ，我没有跟随keep,跟着另一套我喜欢的做的

新的一年，我们一起坚持，鼓励:)

 

加张背影吧，看腿，看后面，去年在佛州，哈哈

 

再加张我老公参加一个比赛的，有1千多人参赛，各种年龄段，极大多数比他年轻，但他的成绩在前200多名以内. 他也是长期坚持运动的，去年他常去Gym关门了，他和他的搭档（一个detective，比他小一轮）转移到现在这家，练拳击了：）

 

2020， 干杯 ! Moscato 杯中晃:)

所有跟帖： 

• 龙虾 Pasta好吃 -钱百万- ♂ (0 bytes) () 01/03/2020 postreply 08:19:33

• 龙虾面不错，下次试试。 -锦衣卫- ♀ (0 bytes) () 01/03/2020 postreply 08:20:15

• 又见美食美酒，好。可是，我还非常希望看见新年的美人。 -itistrue- ♀ (189 bytes) () 01/03/2020 postreply 08:21:40

• 你都看过了的了:)) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 01/03/2020 postreply 08:24:05

• 2020新年的没见过。 -itistrue- ♀ (0 bytes) () 01/03/2020 postreply 08:26:59

• 还没拍呢，哈哈哈 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 01/03/2020 postreply 08:27:39

• 用旧照先顶上，反正你也没啥变化。 -itistrue- ♀ (0 bytes) () 01/03/2020 postreply 08:30:31

• 我加了张背影，哈哈哈 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 01/03/2020 postreply 08:42:33

• 成绩应该是A+：）用汗水换来的 身体的感觉会有不同：） -Oona- ♀ (0 bytes) () 01/03/2020 postreply 08:24:10

• 哎呀呀，牙倒了，酸，酸！！！！！！！！！ -moiausis- ♀ (0 bytes) () 01/03/2020 postreply 08:24:36

• 必须的，谢谢你及其他亲们:)) -甜酒甜- ♀ (177 bytes) () 01/03/2020 postreply 08:25:29

• 新年加油！！ -moiausis- ♀ (0 bytes) () 01/03/2020 postreply 08:32:43

• 喜欢甜酒，美食与健身同时拥有 -夏茗- ♀ (0 bytes) () 01/03/2020 postreply 08:24:44

• 顶一下，就是要活的自在，让那些嫉妒的人眼睛爆血丝。 -百乐门- ♂ (0 bytes) () 01/03/2020 postreply 08:25:16

• 我只求: 不喜欢我的，连我的帖都不点开就好了,LOL -甜酒甜- ♀ (343 bytes) () 01/03/2020 postreply 08:29:49

• 只和彼此互相欣赏有善意的网友对话交流,其它的无视就好 -在山泉水清- ♀ (194 bytes) () 01/03/2020 postreply 08:41:48

• 嗯，没错. 谢谢亲:)) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 01/03/2020 postreply 08:43:01

• 你的总运动时间比我长很多: -HenryLi- ♂ (353 bytes) () 01/03/2020 postreply 08:27:24

• 是的，哈哈. 男人，比女人容易长肌肉:)) -甜酒甜- ♀ (213 bytes) () 01/03/2020 postreply 08:28:51

• 我最感兴趣，哪天发生了什么呢？究竟是什么呢？ -itistrue- ♀ (0 bytes) () 01/03/2020 postreply 08:31:46

• I don't remember. But it's not unusual for me to do exercise at -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 01/03/2020 postreply 08:36:54

• very late time -HenryLi- ♂ (0 bytes) () 01/03/2020 postreply 08:37:56

• 信手拈来成美食，色香味形总相宜。:) -法眼- ♂ (0 bytes) () 01/03/2020 postreply 08:35:51

• 佩服，锻炼达人！ -mickey222- ♀ (0 bytes) () 01/03/2020 postreply 08:42:56

• 。 -PYT2013- ♀ (0 bytes) () 01/03/2020 postreply 08:44:33

• 皮匠新年快乐！多秀美酒美包美日子：） -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 01/03/2020 postreply 08:55:21

• 龙虾面做的真漂亮! -甜齿- ♀ (0 bytes) () 01/03/2020 postreply 08:48:07

• 美食 美女 喜欢没理由。 -雪莲花开- ♀ (0 bytes) () 01/03/2020 postreply 08:51:31

• 谢谢亲：） -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 01/03/2020 postreply 08:56:36

• 赏心悦目的贴，喜欢没理由！长做健身的人，身材好之外，就是肌肉紧实。 -shuimohua- ♀ (0 bytes) () 01/03/2020 postreply 09:10:07

• 没错，不是求瘦，是求有型，LOL -甜酒甜- ♀ (210 bytes) () 01/03/2020 postreply 09:19:22

• 一如既往的美！ -LWL- ♀ (0 bytes) () 01/03/2020 postreply 09:26:14

• 新年快乐哦:)) -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 01/03/2020 postreply 10:08:01

• 请教一下，这个Lobster Tagliatelle怎么做的？帖子里没有看到做法，先谢谢 -梦蝴蝶- ♀ (0 bytes) () 01/03/2020 postreply 09:31:50

• 我积存多点，到时发菜摊去吧 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 01/03/2020 postreply 10:08:45

• 请教一下，这个Lobster Tagliatelle怎么做的？帖子里没有看到做法，先谢谢 -梦蝴蝶- ♀ (0 bytes) () 01/03/2020 postreply 09:31:50

• 美食美景美人.羡慕充满朝气的漂亮小麦肤色，再 -七把叉叉- ♀ (65 bytes) () 01/03/2020 postreply 09:55:45

• 握手:). 新年快乐 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 01/03/2020 postreply 10:07:46

• 点赞你的坚持 没有汗水就没有好身材 好生活是自己的 -jiahao- ♀ (280 bytes) () 01/03/2020 postreply 10:44:46

• 必须的:)) . 无数的事例证明了: 出口伤害他人的，最终，伤害的是他们自己 -甜酒甜- ♀ (177 bytes) () 01/03/2020 postreply 11:28:22

• 大长腿让人羡慕，腿型也好看。 -海洋蓝- ♀ (0 bytes) () 01/03/2020 postreply 12:36:37

• 腿腿可以自傲一下，哈哈哈哈 -甜酒甜- ♀ (0 bytes) () 01/04/2020 postreply 07:53:22

• 要看比基尼美女！ -清水胜浓茶- ♀ (47 bytes) () 01/03/2020 postreply 15:24:24

• 不错的. 比基尼就不打算秀了，哈哈哈哈 -甜酒甜- ♀ (278 bytes) () 01/04/2020 postreply 07:52:50