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但问题是基本的健康共识是不建议多吃红肉,增加癌症风险,怎么办?建议每天不超过90克红肉,真是很少。地中海饮食也是少红肉
来源:
让理想飞
于
2024-05-17 05:23:05
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我每周五天每天1公斤肉,已超过半年, 体重血压心跳正常. 入睡快体力恢复快.
由
幕鼓晨钟
于
2024-05-16 16:24:25
https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/food-types/meat-nutrition/
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