锻炼减不了肥，想减肥只能靠少吃

来源: 数与形 于 2017-10-15 17:48:36 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (116 bytes)
回答: 减肥 由 jercoe 于 2017-10-15 17:24:07

我减肥时，早上只吃一片面包，中午吃少量主食，晚上只吃蔬菜，一周减一磅。

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