哈哈，在首页上看到一篇健康减肥文章，笑死我。

不是有人说科学家们不同时期会得出不同结论，一会儿这个健康了，一会儿又不健康了，但是在同一篇文章里同时看到对立的结论我还是第一次见到。 我现在不是想着减肥吗，看到这篇题为 “1个时刻吃水果能减肥(图)”的文章，赶紧点击进去学习。 然后看到这“研究，菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果。而像苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择。” 奇异果被列为应该避免的水果因为血糖指数高，然而猕猴桃被列为应选的水果，因为血糖指数低。奇异果不是猕猴桃的别名吗？我以为我记错了，还特意百度了一下，果然，“猕猴桃-猕猴桃(Actinidia chinensis Planch),也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、麻藤果、奇异果等”。 这篇文章的可信度是不是就大打折扣了？ 我最近自己按照自己琢磨出来的法子，午饭和早饭随便吃，大吃特吃，晚饭注意一些，另外，在自己的身体允许的范围内稍作运动，好像有点作用。 原文链接：http://www.haiwai.com/pc/page/view/article.html?id=10585

所有跟帖： 

• 晚饭少吃睡不好觉。一饿就失眠 -Mom2005- ♀ (0 bytes) () 09/25/2017 postreply 09:06:49

• 我是尽量在5点前多吃点，然后5点后吃水果蔬菜等。因为我以前吃的太多了，所以很见效。 -bluespirit- ♀ (0 bytes) () 09/25/2017 postreply 09:55:50

• 砖家们忙着到处捡砖头砌广告墙致富，没时间考证那砖头是啥做的，哪来的 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/25/2017 postreply 09:41:12

• 你用砖家一词用的很妙。 -bluespirit- ♀ (0 bytes) () 09/25/2017 postreply 09:56:48

• 我体检之后的 After Visit Summary 里有详细的减肥方法。 -TBz- ♂ (68 bytes) () 09/25/2017 postreply 10:28:26

• 有空分享一下呗。：） -bluespirit- ♀ (0 bytes) () 09/25/2017 postreply 14:30:26