不信。在亲身经历之前信这个。在三个月不到的时间内，未挨餓而获得降血脂和降体脂显著效果后，就不信这个了。

Nothing succeeds like real success.

 

所有跟帖： 

• 而且有近四年的成功维持。当自己的身体从指标到外观，都能听从自己的指挥调节，you feel in control, -虎嗅蔷薇- ♀ (265 bytes) () 03/08/2017 postreply 17:17:52

• 非常赞同！什么美食都可以吃关键自己要清楚量，自己的量。能控制自己是一种修为。 -兰竹- ♀ (0 bytes) () 03/09/2017 postreply 13:39:36

• 不是lucky，是方法对了。对这件事的成功，I take full credit. 这不是自得，是实情 -虎嗅蔷薇- ♀ (0 bytes) () 03/08/2017 postreply 17:47:47

• 首先要有对的方法，然后要能坚持。方法不对，坚持死磕也没有。 -虎嗅蔷薇- ♀ (146 bytes) () 03/08/2017 postreply 18:01:28

• 好，不神秘的。我今天下班晚，待回码字。 -虎嗅蔷薇- ♀ (0 bytes) () 03/08/2017 postreply 18:45:17

• 要具体的三餐和三餐时间噢！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/08/2017 postreply 19:05:46

• 同等 -k467- ♀ (0 bytes) () 03/09/2017 postreply 05:05:48

• 虽然开始新的饮食并没多久，个人经验告诉俺你的做法是对的。没感到改变饮食有任何困难。 -饿狼陀- ♀ (62 bytes) () 03/08/2017 postreply 18:06:32

• 同意～～～不远离美食，我也轻松维持了四年。而且老公在听取我的建议成功降血糖之后也快两年了，现在血糖比我还低几个点：） -山菊花- ♀ (0 bytes) () 03/09/2017 postreply 08:02:24