是地，我想我最近买了比较多加工食品，含钠总量可能超标了。接下来必须严格吃ｎａｔｕｒａｌ未加工的食物。

所有跟帖： 

• 加工食品是要尽量少吃。 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 08/17/2014 postreply 19:18:48

• 对。加工食品盐份多，所以要尽量避免。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 08/17/2014 postreply 20:18:40

• 我前一阵血压很稳定，有点大意了。。。。。 -不聊天- ♀ (0 bytes) () 08/17/2014 postreply 20:37:45

• 猜测主要不是因为盐，而是因为加工食品里的油。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 08/18/2014 postreply 02:16:09

• 沙拉Dressing里的油和盐都太多，如果不是light 差不多半瓶油 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 08/18/2014 postreply 07:35:25

• 是吗？那我以后要自己调酱，一点点橄榄油，加一点意大利醋，清清爽爽 -不聊天- ♀ (0 bytes) () 08/18/2014 postreply 08:29:57

• 鲜柠檬挤汁也很好 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 08/18/2014 postreply 08:36:33

• 支持兄的论点。 -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 08/18/2014 postreply 09:27:02

• 从你帖子学到不少。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 08/18/2014 postreply 10:00:22

• 共同进步，我也从你的理性务实的帖子里学了不少。 -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 08/18/2014 postreply 10:13:36