减肥，减肥，减肥！

自从上个星期五冰雪交加天之后，到现在一趟门都没出去。倒了三次垃圾，差点滑倒。这倒是好事儿，顺便减肥了。这一个星期吃的全部是冰箱里的食物，感恩节买了太多的东西。目前只有几个鸡蛋，还有一个萝卜，几根葱了，没有肉类。因为感恩节后，就只剩一块排骨，抗灾的第一天就吃掉了。（其实冷冻室里有一大块野猪骨头，坚决不能动，不到饿死的地步不能吃，留着给老公圣诞节回来的时候吃，我自己都觉得自己忒贤慧了。）

由于这一个星期只有素食，没有肉类，吃的很健康。体重也自然减了6到8磅，如果加上锻练的话效果会更好，可在家天天就是坐着，基本不动，所以减的太少了。能让我减的速度慢的可能就是那两盒鸡蛋，还有一袋楱子和一袋核桃。

一年前，在网上看一档节目才知道有人鱼线这一说，很是羡慕。上网一查，原来男生的那叫人鱼线，女生的人鱼线不叫人鱼线而叫马甲线。于是给自己定个目标，练出马甲线！这一星期饿下来，昨天晚上照照镜子，发现初见成效哎！不过，离真正的人鱼线还有相当的距离，现在应该叫棉坎肩儿。

其实这一个星期诱惑还是很多的。我是可以叫外卖的。头三天不叫外卖是出于人道主义，觉得打工的孩子挺不容易的，老板想钱想疯了，就叫小工去送外卖，多危险呀。听说有人叫外卖时，送餐的小伙子眼里满了杀人的目光。这三天坚决不能叫外卖，后来的几天都路都化了，不叫外卖纯粹是出于意志力了。但我知道，真正考验我的意志力的，是即将到来的圣诞节！

今晚游泳去，游上一小时，干桑拿，湿桑拿，热水spa里上窜下跳，争取在圣诞节到来之前再减三磅！减！减！减！

所有跟帖： 

• 越往后越难，坚持住！ -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 12/13/2013 postreply 15:08:10

• 我一直想知道这个瓶颈究竟在哪里 -红霏- ♀ (22 bytes) () 12/13/2013 postreply 15:18:01

• 好的，记住了 -红霏- ♀ (61 bytes) () 12/13/2013 postreply 15:23:12

• 多高多重？目标是多少 -清晨时分- ♀ (0 bytes) () 12/13/2013 postreply 15:27:56

• 根据BMI值 -红霏- ♀ (98 bytes) () 12/13/2013 postreply 16:16:04

• 对 -红霏- ♀ (0 bytes) () 12/13/2013 postreply 16:32:55

• 需要再减十磅左右，我自己体会微胖的人减十磅很难 -清晨时分- ♀ (0 bytes) () 12/14/2013 postreply 21:40:30

• 打击你一下，什么也不吃一周也减不了那么多 -tiger00- ♀ (0 bytes) () 12/13/2013 postreply 15:37:37

• 戳穿俺的谎言了，但这次没骗大家 -红霏- ♀ (120 bytes) () 12/13/2013 postreply 15:42:27

• 太谢谢你的鼓励了，我一定要努力 -红霏- ♀ (180 bytes) () 12/13/2013 postreply 15:57:44

• 你这就叫做白天不懂黑夜的黑 -红霏- ♀ (0 bytes) () 12/13/2013 postreply 16:04:54

• 我说的正是你说的，掉的大部分是水。 -tiger00- ♀ (0 bytes) () 12/13/2013 postreply 15:53:18

• 我不确定这水里没有油脂，我只是读出脚下秤显示的数据 -红霏- ♀ (54 bytes) () 12/13/2013 postreply 16:01:01

• 好的好的 -红霏- ♀ (98 bytes) () 12/13/2013 postreply 16:03:41

• 健康就好，別對自己太苛刻 -似曾相識- ♀ (0 bytes) () 12/13/2013 postreply 18:26:35

• 嗯，好的。 -红霏- ♀ (0 bytes) () 12/13/2013 postreply 21:02:05

• “非诚勿扰”的女嘉宾都想看看男嘉宾的“人鱼线”，您这是咋啦。。。呵呵！ -御用文人- ♀ (0 bytes) () 12/13/2013 postreply 20:41:04

• 练和不练就是不一样呀。 -红霏- ♀ (0 bytes) () 12/13/2013 postreply 21:04:54