想减肥，可这把年纪 （奔五张）减到50公斤过分吗？ 关键担心不健康

女，身高160cm，体重67公斤，3高占了2，想减到50公斤左右，是不是有些夸张，担心危险。。。

想听听各位众多兄弟姐妹的高见！

谢谢

所有跟帖： 

• 只要健康，不必减啦 -finerain- ♀ (0 bytes) () 05/20/2013 postreply 17:51:19

• 看你的身高了，如果小个子，50公斤是正常体重，那就是健康体重 -Susan-FF- ♀ (165 bytes) () 05/20/2013 postreply 18:04:13

• 从67公斤减到50公斤，算非常 Ambitious 的了... -云燕假日- ♀ (204 bytes) () 05/20/2013 postreply 18:15:09

• co：减肥的目的是为了更健康，不能为了减肥而损害自己的身体，这样就反了 -Susan-FF- ♀ (0 bytes) () 05/20/2013 postreply 18:42:40

• 是，我其实蛮有肌肉的，喜欢锻炼，但也是吃货，所以腰围，肚子大，上身肥硕，穿衣超难看 -TCT2009- ♀ (0 bytes) () 05/20/2013 postreply 19:06:54

• 也许是天生的苹果型体型呢 -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 05/20/2013 postreply 19:17:40

• 满街都是啊~ -Bluebell- ♀ (62 bytes) () 05/21/2013 postreply 11:27:57

• 说的即是，我就感觉我的骨头重，是不是年纪大了，骨头就变重了呢？ -TCT2009- ♀ (0 bytes) () 05/21/2013 postreply 13:12:52

• 慢慢来减应该就没事，但太激进了弊大于利 -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 05/20/2013 postreply 18:58:03

• 好的，谢谢建议 -TCT2009- ♀ (0 bytes) () 05/20/2013 postreply 20:16:50

• 回复：想减肥，可这把年纪 （奔五张）减到50公斤过分吗？ 关键担心不健康 -短刀- ♂ (448 bytes) () 05/21/2013 postreply 04:31:19

• 回复：回复：想减肥，可这把年纪 （奔五张）减到50公斤过分吗？ 关键担心不健康 -TCT2009- ♀ (308 bytes) () 05/21/2013 postreply 13:16:23

• 你想减到多少就能减到吗？ 估计60公斤就很难往下走了。 -greenonion- ♀ (0 bytes) () 05/21/2013 postreply 08:03:28

• 回复：想减肥，可这把年纪 （奔五张）减到50公斤过分吗？ 关键担心不健康 -qsnfj- ♀ (1008 bytes) () 05/21/2013 postreply 08:20:18

• 谢谢回复，一定科学健康地减肥，关键是管好嘴，迈大腿，哈哈，谢谢！　 -TCT2009- ♀ (0 bytes) () 05/21/2013 postreply 13:20:18

• correction: weight 67kg =148lb -QSNFJ- ♀ (0 bytes) () 05/21/2013 postreply 08:22:11

• 可以锻炼，不一定要减肥。其实人的体重是基本不变的，除非你猛吃或者不吃。 -我爱栀子花- ♀ (0 bytes) () 05/21/2013 postreply 10:46:59