你牛。一堆老中菜,还真不知道怎么记录
所有跟帖:
• 我把菜分开了,算整盘菜的卡洛里,再估一下自己吃的分量。你看看我星期四吃的,其实晚饭吃的番茄鸡蛋粉丝汤,我就毛估估了。 -lao3ma1- ♀ (10429 bytes) () 04/27/2013 postreply 14:00:25
• 要花这么多功夫,还是不吃算了:)) -Manymore- ♀ (0 bytes) () 04/27/2013 postreply 14:07:29
• 我想过一阵对Portion有概念了,就不用这么复杂了,我真的觉得很好,你应该试一试。给你看 -lao3ma1- ♀ (11761 bytes) () 04/27/2013 postreply 18:49:54
• 刚刚到1200 卡。 还不够静止消耗量呢。。。 -lavendar99- ♀ (0 bytes) () 04/27/2013 postreply 16:28:18
• 我是毛估估的,过10天看看能不能减1磅。 -lao3ma1- ♀ (0 bytes) () 04/27/2013 postreply 18:50:55