嗯,个儿够高挑的~ 目标130磅应该肥瘦相宜的。不必着急,慢慢减不伤身体!

来源: 华灜 2011-06-02 09:42:10 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (138 bytes)


运动除了可以消耗热量,有助减肥外,还能紧实肌肉,以防止大幅度减肥导致皮肤松解,产生皱纹和局部地区成皮囊状,嘿嘿~ 努力呀~~~~~~~

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