自噬(autophagy)是真核细胞中一种高度保守的细胞生物学行为,是细胞的自体吞噬、消化的过程,其中细胞通过双层膜结构包裹细胞内的胞浆和小细胞器,并运送到溶酶体中进行代谢,为细胞提供营养物质和能量,维持细胞的代谢平衡,缓解应激压力。
我自己的理解是,细胞自噬是把人体内不能正常工作的、或是已经损坏的细胞代谢掉的过程。应该是对人体有好处的。
比如年纪大的人,脑细胞内不能正常工作的、或是已经损坏的细胞可能无法及时被代谢掉,最终导致老年呆痴等疾病。
目前医学界针对老年呆痴的所谓淀粉样蛋白,可能是晚期了。如果能及时代谢掉脑细胞内不能正常工作的、或是已经损坏的细胞,可能才是正确的思路。
所以我认为医学界目前的科研思路是错误的,也就是说有效的治疗老年呆痴的药物不可能在不远的将来研发出来。
我个人认为16-8轻断食,激发细胞自噬,是有道理的。
以上是我的粗浅认知,很可能不对。有研究和了解的请指正。