聊聊New Year‘s Resolution吧

来源: Bluebell 2018-01-02 17:34:04 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (3932 bytes)
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我们新年聚会的时候,朋友说,统计表明,所谓的new year's resolution的完成率只有8%,92%的目标都是完成不了的。我数了数我2017年年初的计划,还好完成了60%,都跟时尚无关也许比较简单。2018年的new year resolution我还没想,想借鉴借鉴大家都有些啥呀? :)

附上我的2017 list和完成情况汇报。

2017 New Year Resolutions:
1.    Keep weight at 120lb, not over 125lb even after big parties.--failed
2.    Gym sign in record no less than 200 times--failed
3.    Double income--almost
4.    1 photo shooting day of each month--achieved
5.    Take 10 poster quality photos (IKEA level) in different themes--achieved
6.    Read 5 books--only read 1 real book and 1 online book
7.    Arrange 1 oversea family trip--achieved
8.    Take 10 education courses--50% achieved
9.    Obtain 2 certificates.--achieved
10.    No late on church service day--failed

2018 list( TBD)

1. no phone no computer after 11:30pm.  

2. lose weight for half marathon @ May, chicago marathon @Oct

3. anger control

4. parenting teens books

5.

6

7

8

9

10

 

 

所有跟帖: 

我的new year resolution: 1.继续坚持锻炼身体, 争取跑出新“长”度。 2.加强情绪管理。 没有量化目标 -anna8899- 给 anna8899 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/02/2018 postreply 18:02:33

太好了!这两点我也收进list!年底咱一起盘点! -Bluebell- 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2018 postreply 18:13:23

旅行,健身,现在108磅,争取两位数体重,要肌肉不要肥肉。 -妞妞快跑- 给 妞妞快跑 发送悄悄话 妞妞快跑 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2018 postreply 18:22:48

赞妞妞!2018我的目标之一也是减脂增肌,加油! -Bluebell- 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2018 postreply 18:34:55

增肌,也是我理想。但我不知道如何实现。 吃+力量训练? 希望新年里能听到你的经验。 -anna8899- 给 anna8899 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/02/2018 postreply 19:23:46

@mikelingfitness 我非常喜欢,他有很多中肯实用而专业的健身tips,推荐给你多看看。:) -Bluebell- 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (296 bytes) () 01/02/2018 postreply 21:07:35

谢谢! -anna8899- 给 anna8899 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/02/2018 postreply 22:40:14

两位数的体重太轻了吧 -WULALAA- 给 WULALAA 发送悄悄话 WULALAA 的博客首页 (59 bytes) () 01/03/2018 postreply 04:40:48

我也是瑜伽加游泳 这体重不掉啊 美女谈下经验 -7ravel- 给 7ravel 发送悄悄话 7ravel 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2018 postreply 02:02:06

哇,好瘦 -tuzhirong- 给 tuzhirong 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/04/2018 postreply 12:10:39

也算我一个! -最爱小胖胖- 给 最爱小胖胖 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/02/2018 postreply 18:37:14

我的是剪掉10-15磅,争取每天(包括节假日)12:00前睡觉,变得心理更强大些。 -左岸右岸- 给 左岸右岸 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/02/2018 postreply 19:43:21

变得心理更强大些 +1 -anna8899- 给 anna8899 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/02/2018 postreply 20:00:06

12点前睡觉,这点对我来说也很重要,是个巨大挑战,我现在每天都要鼓捣到2-3点才睡。嗯,我也收入我的2018 resolutio -Bluebell- 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 01/02/2018 postreply 21:09:40

我前两天就把自己的单子列了,还在补充中 -suanliao- 给 suanliao 发送悄悄话 suanliao 的博客首页 (708 bytes) () 01/03/2018 postreply 01:47:18

谢谢你坦诚分享!我这一年跟我孩子老发脾气,控制不住。我需要好好管理自己的情绪 :) -Bluebell- 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2018 postreply 16:12:56

I shared your first item of 2017:). It will be a goal of this yr -Dots2016- 给 Dots2016 发送悄悄话 Dots2016 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2018 postreply 05:47:59

哈哈哈!握手! -Bluebell- 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2018 postreply 16:13:34

说简单了只有一条:learn how to set goals and find the right motivation to -40er- 给 40er 发送悄悄话 40er 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2018 postreply 06:30:49

To help myself keep working on goals, for things that is not par -40er- 给 40er 发送悄悄话 40er 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2018 postreply 06:38:37

thanks for sharing your thoughts! Let's see what we can accompli -Bluebell- 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2018 postreply 16:14:45

我的简单,就是健身加上健康饮食。 -云溪- 给 云溪 发送悄悄话 云溪 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2018 postreply 06:48:22

对!看到你我想起来我得加一条运动摄影!:) -Bluebell- 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2018 postreply 16:15:36

向你学习! :-) -波城冬日- 给 波城冬日 发送悄悄话 波城冬日 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2018 postreply 12:28:39

彼此学习啊!:) -Bluebell- 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 01/03/2018 postreply 16:16:02

太厉害了!2017做得真棒!2018要跑马拉松那肯定减重!给你加油!谢谢分享! -greenlawn- 给 greenlawn 发送悄悄话 greenlawn 的博客首页 (0 bytes) () 01/04/2018 postreply 16:37:47

好全,照单全收:) -温哥华的风信子- 给 温哥华的风信子 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/04/2018 postreply 19:49:23

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