我前两天就把自己的单子列了,还在补充中

没有十分具体的目标,所以不算resolution. 是新的一年希望自己能变的更好的inspiration: 早上7:30前起床; meditation and yoga stretch; healthy eating; fitness (gym, swim and badminton); relaxing personal relationships; reading. 

看到你的单子我还惊讶了一下,你也需要angry control? :-) 这个是我2017年的目标,已经achieve了. 我这一年中都没怎么特别生气, 能够很快调整自己的情绪, 能够平静的表达自己的不开心. 得益于读书和走路, 能控制自己的情绪是件特别有成就感的事情. 管理好自己的身体 (包括健康和身材两部分), 管理好自己的情绪是我的两大focus.

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• 谢谢你坦诚分享！我这一年跟我孩子老发脾气，控制不住。我需要好好管理自己的情绪 ：） -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 01/03/2018 postreply 16:12:56