挖个坑：女性如何推迟更年期的到来

刚过40生日，想问这年龄段的姐妹如何推迟更年期的到来？

饮食方面除了健康饮食，增加豆质品，枸杞，还有什么建议？欢迎发言。

所有跟帖： 

• 乐观，运动，做爱，这与性格有很大的关系。 -BeBe2- ♀ (36 bytes) () 01/05/2009 postreply 14:33:45

• 生孩子大约可以推迟1，2年。 -爱在深深秋- ♂ (0 bytes) () 01/05/2009 postreply 20:12:06

• 不要过度操劳很重要。保证足够睡眠，心情愉快，吃一些女性食品 -绿一- ♀ (0 bytes) () 01/05/2009 postreply 23:19:07

• 妹妹说的女性食品指哪些？ -mililila- ♀ (0 bytes) () 01/06/2009 postreply 03:52:19

• 更年期的迟到是BREAST CANCER RISK -foodconsumer- ♂ (0 bytes) () 01/06/2009 postreply 10:10:10