道理不明白就就只能靠碰运气了,道理明白了就可以无限次的重复,人有12经,任何一经有热都可以导致失眠,靠猜肯定不行的,要会根据症状分辨是哪个经有热,然后针对性处理就能很有效了。
核桃补肾阴,辨认出是肾阴虚导致的失眠会有一些作用的。只是核桃性温和,想要马上起效就得吃很多,效率没那么好而已,但是肯定是有效的
道理不明白就就只能靠碰运气了,道理明白了就可以无限次的重复,人有12经,任何一经有热都可以导致失眠,靠猜肯定不行的,要会根据症状分辨是哪个经有热,然后针对性处理就能很有效了。
核桃补肾阴,辨认出是肾阴虚导致的失眠会有一些作用的。只是核桃性温和,想要马上起效就得吃很多,效率没那么好而已,但是肯定是有效的