我觉得睡前做十几次缓慢深呼吸，效果很好，能帮助静下心入睡，还有以前国内有五味子汁，效果也不错

来源: 糊里糊涂2020 于 2016-03-09 18:19:37 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 失眠怎么办？？？ 由 犯错的猫 于 2016-03-09 17:43:46
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