请问经前失眠怎么办? 谢谢
经前失眠
所有跟帖:
• 不喝咖啡,不喝茶。 -minin-地主婆80- ♀ (0 bytes) () 10/18/2022 postreply 12:13:23
• 是否同时伴有手脚发凉? -''''''- ♀ (0 bytes) () 10/18/2022 postreply 12:16:34
• 我也有这个毛病。我本来睡眠不怎么好,经前尤其严重,月经一来,就睡得像baby一样,月经结束后又开始不好。。。如此循环 -狗毛- ♀ (258 bytes) () 10/18/2022 postreply 13:19:40
• 这么有效?你喝哪种Kefir呢(品种品牌)? -tryonetry- ♀ (0 bytes) () 10/18/2022 postreply 13:49:25
• 我买的超市里最便宜的那种,既不是有机也不是全脂,链接见内 -狗毛- ♀ (274 bytes) () 10/18/2022 postreply 14:27:06
• 我的睡眠质量也随周期有变化(入睡快,但是有时会醒太早)。最近在Costco买了Back to Sleep。意外地有效 -tryonetry- ♀ (706 bytes) () 10/18/2022 postreply 13:59:43
• 我也是,月经前后最差,中间好点。那个back to sleep我试过,跟所有的安眠药一样,开始好用,后来就不行了。 -狗毛- ♀ (0 bytes) () 10/18/2022 postreply 15:49:25
• 血府逐瘀汤就行 -ephd- ♂ (161 bytes) () 10/18/2022 postreply 14:41:10
• 亚麻有水蜜丸 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/18/2022 postreply 15:26:55
• 我来之前还会很痛,用这个可以吗? -狗毛- ♀ (0 bytes) () 10/18/2022 postreply 15:47:08
• 我喝桑叶茶有用 -dogmommy- ♀ (0 bytes) () 10/18/2022 postreply 18:01:40
• 痛经与失眠,来自不明炎症。 -喜鹊- ♀ (277 bytes) () 10/18/2022 postreply 18:58:59
• 谢谢大家!!! -QXC- ♀ (0 bytes) () 10/18/2022 postreply 19:38:27