我老公很可能出于家庭遗传，这一两年血压不稳定，时高时低的。他同母异父的哥哥，比他大两岁，也是这样，拖了两年。三个月前，开始吃降压药了。
前几天看你们的帖子，说是有一些药，可以辅助控制血压，而不用吃降压药。麻烦给出全名和链接好吗？这些辅助性的药物，没有副作用吗？
外一问：
我的总胆固醇总是偏高，好胆固醇非常低，坏的很高。我不能吃你们列表中的所有东西，除了燕麦粥。一周午餐晚餐，大部分都是吃清蒸鱼－－不是有利于好胆固醇的深海肥鱼，是白鱼，或者鸡脯肉或者牛排或者龙虾－－我经常吃加拿大龙虾，因为它的胆固醇很低。早餐我总是非常困难，什么都吃不长，但喜欢吃煮鸡蛋，所以常常吃2－3个蛋白，因为我已经不能吃蛋黄。（我得出一个结论，如果我从2006年就这么吃，我根本不需要切除胆囊，更不要说后来的ERCP EST了！他们是越搞越坏！）
真的是黄油有助于提高好胆固醇吗？那我可以用黄油代替植物油。我是不用油炒菜的。
最后鸣谢：
我一直想感谢这里的几个id，热心，善良，谨慎而且具有很好的职业素养，包括文人童鞋：），闽姑，cecilove，viewfinder, 薛成，以及华山－－他经常变id，以至于我至今搞不清他的id。
这里不是医院，所以当然是和医生沟通为准。但他们的帮助，很有启发，也很慰籍。再次感谢！
排名不分先后：））
前几天看你们的帖子，说是有一些药，可以辅助控制血压，而不用吃降压药。麻烦给出全名和链接好吗？这些辅助性的药物，没有副作用吗？
外一问：
我的总胆固醇总是偏高，好胆固醇非常低，坏的很高。我不能吃你们列表中的所有东西，除了燕麦粥。一周午餐晚餐，大部分都是吃清蒸鱼－－不是有利于好胆固醇的深海肥鱼，是白鱼，或者鸡脯肉或者牛排或者龙虾－－我经常吃加拿大龙虾，因为它的胆固醇很低。早餐我总是非常困难，什么都吃不长，但喜欢吃煮鸡蛋，所以常常吃2－3个蛋白，因为我已经不能吃蛋黄。（我得出一个结论，如果我从2006年就这么吃，我根本不需要切除胆囊，更不要说后来的ERCP EST了！他们是越搞越坏！）
真的是黄油有助于提高好胆固醇吗？那我可以用黄油代替植物油。我是不用油炒菜的。
最后鸣谢：
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这里不是医院，所以当然是和医生沟通为准。但他们的帮助，很有启发，也很慰籍。再次感谢！
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