这个内观,是用意念,绝不是用眼睛去看。
佛教里的”眼观鼻,鼻观心,心观自在“,是指,把这个点在意年中连成一线(其实连的就是任脉),让眼神的一点神意下到丹田。
• 谢谢解释! -rrbn- ♀ (0 bytes) () 08/10/2021 postreply 11:57:54