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吃堅果和亞麻籽、火麻籽什麼的行嗎?
来源:
天儿晴了
于
2021-05-15 18:39:58
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回答:
素食,缺乏维护人体结构和功能的“必需脂肪酸”,而鱼油里有。但要注意鱼油的来源和生产厂。市面上绝大多数鱼油来自渔业加工下角料
由
fuz
于
2021-05-15 16:14:32
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