自是秘方自身经验,很多食物产生炎症,但butter 是好东西,我最近吃很多butter,炒菜全靠它。
我大部分不吃,butter ,cheese,酸奶都是乳制品吧?最近天天吃,需要调整?
所有跟帖:
• 蘑菇不是好东西吗?对,草酸高,有痛风的不能吃。其实,我不爱吃,吃的不多,飘轻,不出数。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/08/2021 postreply 07:10:16
• butter脂肪含量高吧?我喜欢把butter抹在刚出炉的面包上再加果酱一起吃。但怕增肥,不敢经常吃。酸奶对肠道健康有益吧? -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 02/08/2021 postreply 14:51:54