文章的第一句话 Except during the summer months,

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• 看地区。即便在夏季强烈的阳光下暴晒，皮肤合成VD也有限，可搜下，紫外线UVB强度与VD关系。 -pickshell- ♀ (371 bytes) () 09/21/2020 postreply 11:22:12

• 我现在几乎天天日光浴，觉得很舒服。晒的时间长短取决于自己是否晒热了。其实夏天的shade底下也有紫外线。呆户外比室内好。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 09/21/2020 postreply 13:53:22

• VD近年是热门，紫外线指数，暴露区域与照射时间 与维生素D合成量关系不简单，与人种基因，皮肤类型等也有关。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 09/21/2020 postreply 15:31:17