就是抱住大脚趾头摇一摇,一会顺时针,一会逆时针,每天摇几分钟,几天之后就全好了,现在也没复发过。
我前段时间也是肩颈痛,换枕头,换床垫,热敷,冷敷,膏药敷都不光用,无意中在一个电视节目里看了一招,几天就好了,你也可以试试。
所有跟帖:
• 能不能详细介绍一下你的方法?谢谢 -ssjj21- ♀ (0 bytes) () 07/10/2020 postreply 16:30:59
• 我是这么做的:坐在沙发上,把腿也盘在沙发上,一只手抓住一只脚,另外一只手捏住大脚指头,就像摇一根松动的木头,先顺时针,再逆时钟, -livingsky_里村- ♀ (326 bytes) () 07/10/2020 postreply 17:15:03