我是这么做的:坐在沙发上,把腿也盘在沙发上,一只手抓住一只脚,另外一只手捏住大脚指头,就像摇一根松动的木头,先顺时针,再逆时钟,

来源: livingsky_里村 2020-07-10 17:15:03 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (326 bytes)
回答: 能不能详细介绍一下你的方法?谢谢ssjj212020-07-10 16:30:59

脚轮着来,摇的时候,肩颈处会有一种舒服的感觉(不知道是不是我的错觉),我当时已经痛了很长一段时间,后来痛到没法睡觉了,但是摇了几天后,居然好了,觉也可以睡了,枕头也没问题了,床也没问题了,不知道我解释清楚没有。

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-fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (173 bytes) () 07/11/2020 postreply 14:41:36

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