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» 有道理。我试过,发现升高血压,没血压没问题应该可以的。现在经常睡前喝一小杯牛奶,感觉不错。
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有道理。我试过,发现升高血压,没血压没问题应该可以的。现在经常睡前喝一小杯牛奶,感觉不错。
来源:
nowayitsover
于
2020-01-19 09:02:34
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回答:
钙片的话,应该睡前吃,因为夜间有吸收高峰,血液中钙离子浓度增高有镇静,帮助睡眠的作用。
由
黛二的柳叶刀
于
2020-01-17 20:40:44
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