赞同。全天(包括睡觉)血糖平衡,戒精炼植物油(外食几乎都是这样的油)单单做好这两个,健康已经找回一大半
所有跟帖:
• 所谓精炼植物油,估计都是棕榈油。 -sgbigsell- ♂ (0 bytes) () 11/19/2019 postreply 21:11:00
• What is 精炼植物油? Avacado oil, coconut oil, olive oil ? -tequila_sunrise- ♀ (0 bytes) () 11/20/2019 postreply 05:49:45