请教不敢，答复

Hb，是测的血液中血红蛋白的含量；

Hct，血沉，是测的红细胞占血液总体积的百分比。

这两个值高，说明血液里的红细胞与血浆相比占的比例高。这种情况往往不是血细胞多了，而是血浆少了。血浆少了就是所谓的“脱水”造成的，那么理所当然的治疗方法就是喝水了。然而，此时病人似乎没有感到渴。而这种情况下渴的感觉是由血浆的渗透压来决定的。这时候仅仅喝水，水进入血浆，渗透压下降，机体的激素分泌会产生变化，水是留不住的，还会通过尿液排出去。要使血浆体积增加，需要在维持血浆渗透压的情况下增加体积，那么就要同时补充水分和盐分。因为决定血浆渗透压的主要成分是氯化钠(即食盐), 所以我建议在喝水的同时，也适量增加也盐的摄取。

 

另一个问题。有人认为补钙时维生素K2缺乏容易使软组织(如血管)钙化，即钙没有让骨头硬化，反而使血管硬化了。所以补充维生素D时也补K2比较安全。一般不建议同时补钙，也是从减少软组织钙化风险的角度考虑的。 如果肾脏功能尚可，建议同时补充镁以防止血管钙化。

 

 

所有跟帖： 

• 忘说了一句 -吃与活- ♂ (185 bytes) () 10/31/2019 postreply 18:30:39

• 在涉及医学基础知识的解读时，专业人士比医生更有权威性。但解决病患还得靠医生，经验积累比知识更重要 -fuz- ♂ (482 bytes) () 10/31/2019 postreply 19:07:01

• 非常感谢！一直知道需要补D3，但是不太明白钙需不需要补。 -ssll- ♀ (467 bytes) () 10/31/2019 postreply 19:17:16

• 镁我是从Costco买的，过去是MgO， 400 mg；现在是Mg citrate， 250 mg，K2是Amazon的 -吃与活- ♂ (87 bytes) () 10/31/2019 postreply 19:38:11

• 太谢谢了！ -ssll- ♀ (0 bytes) () 10/31/2019 postreply 22:43:30