请大家帮我看看我的验血结果:
女,41岁,住加拿大。
1.hb 151(H) 110-147
2.hct 0.45(H) 0.33-0.44
3.platelets. 124(L) 155-372
4.vitamin D。 47(L) 76-250
第一,二 项是不是表示血液粘稠了?医生让多喝水。
第三项,血小板低,该怎么改善呀? 我90%饮食是素食,跟不吃肉有关吗?
第四项: 加拿大冬天6个月,没有自然的太阳光,补充VD supplements,坚持不了天天吃,也疑惑身体到底会不会吸收???
请大家说说我该做些什么提高自己的健康?
其实我每天都觉得累,精力不够,不过这次验血结果没说我缺铁,我倒有些意外。
谢谢大家。