我的验血报告

请大家帮我看看我的验血结果:

女，41岁，住加拿大。

1.hb  151(H)  110-147

2.hct  0.45(H)  0.33-0.44

3.platelets.   124(L)  155-372

4.vitamin D。  47(L)  76-250

第一，二 项是不是表示血液粘稠了？医生让多喝水。

第三项，血小板低，该怎么改善呀？ 我90%饮食是素食，跟不吃肉有关吗？

第四项: 加拿大冬天6个月，没有自然的太阳光，补充VD supplements,坚持不了天天吃，也疑惑身体到底会不会吸收???

 

请大家说说我该做些什么提高自己的健康?

其实我每天都觉得累，精力不够，不过这次验血结果没说我缺铁，我倒有些意外。

谢谢大家。

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• 仅供参考 -吃与活- ♂ (855 bytes) () 10/31/2019 postreply 10:44:21

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• 能吸收 -吃与活- ♂ (317 bytes) () 10/31/2019 postreply 13:50:33