胃酸ph达到1.5-3,才能发挥它接下来的一系列活动
很多问题发生在酸度不够,比如4.5,看似很酸了,还是不足
酸度不够,蛋白质不能完全变成氨基酸
酸度不够,身体得不到足够collagen
胃蛋白酶不足
胆汁分泌问题,近而大肠蠕动欠徍
胰分泌各种消化酶问题(胰腺问题与之相关)
B12无法吸收,根本不是补的问题,补充维生素谁都会
钙镁铁等无法吸收,单单缺铁性贫血的人群中有多少是长年胃酸分泌不足
杀不死有害微生物,幽门螺杆菌,小肠细菌过度生长SIBO, Candida overgrowth ,胃酸分泌不足逃不了干系
还继续Zantac类抑制胃酸分泌,越吃越不足。补救的办法,恰恰相反,应该用胃酸补剂HCI supplements, 消化酶之类的促消化
这里赞一下中医理论的伟大,中医讲胃降,用中药帮助开胃,增强胃酸分泌。
食团的酸度不够,下面的幽门不开,食团堵在那下不去,过度发酵变质,要么上返,要么腐蚀胃壁,那才是最糟糕的
只是胃酸,会有这么多不顺利,长期这样,人不生病才怪
胀气打嗝,反胃酸,放臭屁,过敏,缺钙,缺铁,胃炎,胃溃疡,十二脂肠溃疡,胃癌,胆结石,便秘,
胆摘除,胰腺炎,胰腺癌,大肠癌,如果说都与之相关联,看了贴应该不会撇嘴吧,多查查资料,做更多的研究。
五,六年前,这方面资料很少,中文更是没有。现在不同了,low stomach acid, HCI, 等词査询,资料不要太多呀
真是胃酸分泌过多的这类人群,确实存在,但占极少数。大多数属不足行列,不要轻易把自己化为过多行列。