胃酸，不要因为酸度不够（分泌不足）而得病

胃酸ph达到1.5-3，才能发挥它接下来的一系列活动

很多问题发生在酸度不够，比如4.5，看似很酸了，还是不足

酸度不够，蛋白质不能完全变成氨基酸

酸度不够，身体得不到足够collagen 

胃蛋白酶不足

胆汁分泌问题，近而大肠蠕动欠徍

胰分泌各种消化酶问题（胰腺问题与之相关）

B12无法吸收，根本不是补的问题，补充维生素谁都会

钙镁铁等无法吸收，单单缺铁性贫血的人群中有多少是长年胃酸分泌不足

杀不死有害微生物，幽门螺杆菌，小肠细菌过度生长SIBO, Candida overgrowth ，胃酸分泌不足逃不了干系

 

还继续Zantac类抑制胃酸分泌，越吃越不足。补救的办法，恰恰相反，应该用胃酸补剂HCI supplements, 消化酶之类的促消化

这里赞一下中医理论的伟大，中医讲胃降，用中药帮助开胃，增强胃酸分泌。

食团的酸度不够，下面的幽门不开，食团堵在那下不去，过度发酵变质，要么上返，要么腐蚀胃壁，那才是最糟糕的

只是胃酸，会有这么多不顺利，长期这样，人不生病才怪

 

胀气打嗝，反胃酸，放臭屁，过敏，缺钙，缺铁，胃炎，胃溃疡，十二脂肠溃疡，胃癌，胆结石，便秘，

胆摘除，胰腺炎，胰腺癌，大肠癌，如果说都与之相关联，看了贴应该不会撇嘴吧，多查查资料，做更多的研究。

五，六年前，这方面资料很少，中文更是没有。现在不同了，low stomach acid, HCI, 等词査询，资料不要太多呀

真是胃酸分泌过多的这类人群，确实存在，但占极少数。大多数属不足行列，不要轻易把自己化为过多行列。