据说健身和想减肥的人最好吃鸡胸肉

鸡胸肉比鸡腿和鸡翅的蛋白质含量都高，且易被人体吸收入利用，是健身和减肥的首选。很多人觉得鸡胸肉不好吃 ，那是做法有问题，这道凉拌鸡胸肉，滋味鲜美， 肉质细嫩，营养丰富，能滋补养身，有强身健体的作用。

 

所有跟帖： 

• 耶，我要去肯德基 -ephd- ♂ (0 bytes) () 07/09/2019 postreply 19:58:12

• 白水煮，少调料。。。清谈款，不是炸鸡。 -绝对小声音- ♀ (0 bytes) () 07/11/2019 postreply 11:36:41

• 缺乏脂肪，胰岛素飙升。 -yanghuijin- ♂ (0 bytes) () 03/14/2021 postreply 23:29:46