据说健身和想减肥的人最好吃鸡胸肉

鸡胸肉比鸡腿和鸡翅的蛋白质含量都高，且易被人体吸收入利用，是健身和减肥的首选。很多人觉得鸡胸肉不好吃 ，那是做法有问题，这道凉拌鸡胸肉，滋味鲜美， 肉质细嫩，营养丰富，能滋补养身，有强身健体的作用。