可能原因很简单，你晚上睡觉没有盖好背部和腰部。。特别睡觉时不能让背部和腰部暴露在风口。。

来源: jw2009 于 2019-05-07 10:23:41 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (164 bytes)
回答: 我这是腰椎间盘突出吗？ 由 糕点不要太甜 于 2019-05-07 09:49:04

有好的针灸师当然好，用土法也可以：锅里炒些米加热，放入一个袜筒，让热袜筒贴在腰背部（注意不要过烫）。。

所有跟帖： 

• 我有自己做的红豆袋，加热后垫在腰部确实好一点 -糕点不要太甜- ♀ 给 糕点不要太甜 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/07/2019 postreply 10:33:28

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