跑第一个公里，有时候会有感觉，放慢速度等跑完3公里出汗了，好像就顺畅了

来源: free2005 于 2019-04-23 13:43:17 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 上周的总结，提步频和清体内乳酸的思考 由 40er 于 2019-04-23 10:26:59

所有跟帖： 

• 先热身，出了汗再跑呢？你脚底不舒服，是怎么个感觉呢两个脚还是同一只脚？不影响跑，就没事吧？ -40er- ♀ 给 40er 发送悄悄话 40er 的博客首页 (0 bytes) () 04/23/2019 postreply 14:32:46

请您先登陆，再发跟帖！

发现Adblock插件

如要继续浏览
请支持本站 请务必在本站关闭/移除任何Adblock

关闭Adblock后 请点击

请参考如何关闭Adblock/Adblock plus

安装Adblock plus用户请点击浏览器图标
选择“Disable on www.wenxuecity.com”

安装Adblock用户请点击图标
选择“don't run on pages on this domain”