胖子关节不好

来源: 每天砍树 于 2019-03-04 20:46:51 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 关于教练负重背心的歪想法。 由 greenonion 于 2019-03-04 16:12:36

所有跟帖： 

• 那是“锻练”时间太长了，强度又很大。 -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 03/04/2019 postreply 21:13:58

• +！走路，慢跑与上楼梯，快跑与下楼梯，关节承受着体重乘3，6，9倍的重量， -华灜- ♀ 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (0 bytes) () 03/05/2019 postreply 09:03:55

• 若超重20Kg，那额外的60，120，180Kg是极其可观的。 -华灜- ♀ 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (0 bytes) () 03/05/2019 postreply 09:09:56

• 真正优秀，临床经验丰富的骨科大夫，二话不说，首先敦促减重。 - -华灜- ♀ 给 华灜 发送悄悄话 华灜 的博客首页 (0 bytes) () 03/05/2019 postreply 12:55:25

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