也可以用meditaion app, headspace 和calm都不错 但那些起效慢些。Youtube上Michael Sealey的系列也不错,用耳机听效果更好,但你说极端就不知道有没有用了
还有一个就是什么都甩下,干脆跟个旅游团出去旅游
也可以用meditaion app, headspace 和calm都不错 但那些起效慢些。Youtube上Michael Sealey的系列也不错,用耳机听效果更好,但你说极端就不知道有没有用了
还有一个就是什么都甩下,干脆跟个旅游团出去旅游
• 信个教更靠谱, 宇宙是有神明的。 -OceanSound- ♀ (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 20:01:05
• 临时信来不及啊。 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 02/09/2019 postreply 20:03:03