比赛的话，中间可以补充糖份，运动饮料或GU什么的，很快就用掉了。我自己觉得一个小时的激烈运动空腹也没问题。

来源: Manymore 于 2019-01-10 22:22:03 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

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• 我在国内时看到有些小孩比赛时喝运动饮料，自己从来没试过。下次试试。 -香草仙子- ♀ 给 香草仙子 发送悄悄话 香草仙子 的博客首页 (0 bytes) () 01/11/2019 postreply 08:40:22

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