是空腹运动吗》 有点像低血糖呢。

来源: greenonion 于 2019-01-09 18:53:27 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (259 bytes)
回答: 一个奇怪的现象 由 我爱栀子花 于 2019-01-09 08:00:57

我在做生酮饮食，早上喝杯防弹咖啡就去锻炼了。 慢跑一小时后也是腿上没劲， 应该是肝糖耗尽， 生酮的能量供不上需求，改快走一会就缓过来了。 如果早上吃够碳水， 就不会没力气。

所有跟帖： 

• 不是，任何时间出去走路都会这样，最近一段时间 -我爱栀子花- ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2019 postreply 19:55:47

请您先登陆，再发跟帖！

发现Adblock插件

如要继续浏览
请支持本站 请务必在本站关闭/移除任何Adblock

关闭Adblock后 请点击

请参考如何关闭Adblock/Adblock plus

安装Adblock plus用户请点击浏览器图标
选择“Disable on www.wenxuecity.com”

安装Adblock用户请点击图标
选择“don't run on pages on this domain”