脚有点凉。但手不凉，手总是温暖的。下肢气血不足？怎么改善？对，如何让脚发热

睡前泡脚？脚底放个golf球，按摩？多走路，可是冰天雪地，不好走，路滑，还有来往的车，不安全。但可以到公园走。

所有跟帖： 

• 保暖袜 -闲情- ♀ (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 14:24:21

• 哎呀！你说的太对了！！！家里有1-2双，咋不知道穿呢！厨房是瓷砖。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 14:42:32

• 反馈：脚不凉了，就是脚穿的太少。还没吃饭，脚就暖和了。多谢闲情妹妹！！！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 16:07:20

• 你先去看看整脊师，把脊柱捋一遍。腰椎有问题经常可以导致一些奇怪的下肢症状 -ephd- ♂ (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 14:45:28

• 正常的人手脚温度一样的，我也是脚冷，是阳气不足了。 -温暖的家- ♀ (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 14:47:41

• 有的人脚热，睡觉脚伸外面,光脚，连拖鞋都不穿。人和人可真不一样。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 15:00:23

• 你问问你妹妹，长期练太极的人脚不冷，手指甲上小月牙多，太极补肾，增阳气。 -温暖的家- ♀ (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 15:42:57

• 我信你说的，因为太极动的就是腰（后腰就是肾所在位置）。她腰疼，太极治好的。你还在练吧？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 16:03:34

• 练啊，好当然要坚持，我指甲上的小月牙从2个长到6-7个了！ -温暖的家- ♀ (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 16:47:10

• 看视屏了吗？你的小手指过食指三线了吗？我的正好平齐，看来天生肾气so so -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/08/2019 postreply 15:04:15