楼主，能详细解说一下练倒立的步骤吗？先挨墙练？

来源: 福从天降 于 2019-01-02 18:42:25 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 网上有很多。先靠墙练。练倒立是有风险的，先看看自己喜不喜欢瑜伽，因为它号称是瑜伽姿势之王。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (222 bytes) () 01/02/2019 postreply 20:55:40

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