吃饭时喝碗麦片粥试试． 有人ＬＤＬ从１３３降到９６.

所有跟帖： 

• 那应该是看人，我早上吃麦片粥多少年都没有效果，直到开始喝我前面说的水，而我喝的时候并不是为了降低胆固醇 -iceox- ♂ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 04:10:53

• 谢谢，以后也喝点苹果醋 -ylsm- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 07:48:07

• 我光喝麦片粥也没用～～～大概是基因问题 -山菊花- ♀ (0 bytes) () 11/29/2018 postreply 07:16:12

• 每天要吃1.5杯的麦片才能达到降胆固醇的效果 -thetruth111- ♂ (0 bytes) () 11/30/2018 postreply 17:23:55